كل خريف وشتاء
تتحدث والدتي دائمًا عن فائدة نقع القدمين
وخاصة حمام القدمين بالماء الساخن
إنه جيد لإزالة البرد والرطوبة
يسخن الجسم كله بعد النقع
لكنني كنت أنقع القدمين لسنوات عديدة
وجدت أنه لا توجد ميزة إضافية سوى الجسم الدافئ
أعتقد أن العديد من الأصدقاء لديهم نفس الشعور الذي أشعر به
لذلك بحثت في الكثير من المعلومات عبر الإنترنت
وأخيرا اكتشفت حقيقة أقدام الاستحمام
وهذا يعني أننا بحاجة إلى إضافة بعض "المكونات" إلى الماء
إذا لم تضع بعض الأدوية الصينية
إنه يعادل عدم وضع أكياس الشاي عند صنع الشاي
على الرغم من أنه مفيد لصحتك
ولكنها أيضًا محدودة جدًا
في نفس الوقت
لقد رأيت الكثير من أدوية حمام القدم عبر الإنترنت
وجدت أن هناك خطأ
وذلك باستخدام بعض الوصفات الطبية عن طريق الفم مباشرة كوصفات حمام القدم
على سبيل المثال، عندما ترى وصفة طبية لتنظيم تشي وحل البلغم:
"بينيليا تيرنات، زورو، فروكتوس أورانتي، قشر البرتقال، عرق السوس، توكاهو"
هذه حقا وصفة جيدة
لكن هذا دواء عن طريق الفم لتدفئة المرارة
انها ليست مناسبة لنقع القدمين
لأن بينيليا تيرنات وعرق السوس والتوكاهو والأعشاب الأخرى تدخل في الطب الرئيسي
يتم امتصاصه بشكل رئيسي من خلال الجهاز الهضمي
تأثير الاستخدام الخارجي ليس جيدًا جدًا
ليس له تأثير يذكر إذا تم استخدامه لنقع القدمين
ما هو نوع الدواء المناسب لنقع القدمين؟
في عهد أسرة تشينغ، سجل "النثر الموازي" لو شيجي ما يلي:
"إن تداول تشي ودم الشخص المعالج خارجيًا هو تكملة غير مباشرة، وليس تكملة مباشرة.
إذا كنت تستخدم النكهة الطبية في المرهم، فيجب أن تكون لديك رائحة قوية حتى تكون فعالة. "
وهذا يعني أن العلاج الخارجي يعتمد على امتصاص الجلد،
يجب علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار مشكلة قنوات الزوال
ويحتاج إلى علاج بالأدوية "ذات الرائحة القوية"
فقط أعرف ذلك
لن نخطئ عندما نختار دواء حمام القدم
بالإضافة إلى الأعشاب المعروفة مثل الزنجبيل ونبات القدح
قمنا أيضًا بفرز بعض الأشياء المناسبة لنقع القدمين
القرطم:تعزيز الدورة الدموية وترطيب الجفاف وتخفيف الألم والتورم وتخفيف الدورة الشهرية
انجليكا: تجديد الدم وتعزيز الدورة الدموية، وتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الألم، وترطيب الأمعاء وتخفيف الإمساك
سالفيا ميلتيورريزا: تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، وتخفيف الألم أثناء الحيض، وتصفية القلب وإزالة الانزعاج، وتبريد الدم والقضاء على الجمرة
تشوانكسيونج: تعزيز تشي والاكتئاب المفتوح، وإزالة الرياح والجفاف والرطوبة، وتعزيز الدورة الدموية وتخفيف الألم
دوهو:تبديد الرياح وإزالة الرطوبة وتخفيف آلام المفاصل وتخفيف الألم
نبتة الأم: تعزيز الدورة الدموية، وتنظيم الحيض، وإدرار البول والانتفاخ، وإزالة الحرارة وإزالة السموم
أتراكتيلودز لانسيا: جاف ورطب، ينشط الطحال، ويبدد الرياح ويشتت البرد، ويضيء العيون
هوشيانغ: تبديد الرطوبة وتحديث الطحال، وتبديد القذارة والحرارة، والإفراج
يمكنك اختيار هذه الأعشاب حسب حالتك البدنية
أو كمرجع لاختيار دواء حمام القدم
هناك جملة في الطب الصيني تلخص بشكل جيد للغاية
"البرد يبدأ من القدم، والمرض يبدأ من القدم"
من المهم بشكل خاص الحفاظ على صحة القدمين أولاً
ومن الضروري إضافة بعض الأدوية الصينية عند أخذ حمام للقدم
بالإضافة إلى الدواء المضافة
كما أن طريقة نقع القدمين مهمة جداً
إن الطريقة الخاطئة لنقع القدمين لا تجعل الرعاية الصحية أكثر فعالية فحسب
بل قد يكون ضارًا بصحتك
في الاخير
تذكر أن تتبعنا KASJ
وقت النشر: 29 يناير 2023